ข้อคิด

5 แนวคิดเปลี่ยนชีวิตให้เป็นสุข จงภูมิใจในตัวเอง

แนวคิดชีวิตเป็นสุขด้วยย่ างก้าวแห่งสติ ขั้นต่อไปนี้ เป็นวิถีที่ทุกคนควรมีใจที่ตั้งมั่น เพื่อที่ว่าขณะที่ก้าวขึ้นไปในแต่ละขั้นนั้น เราจะไม่สะดุ ด ห ก ล้ ม จนต้องเริ่มนับหนึ่งใหม่กันอีกครั้ง

1. เคารพและขอบคุณตนเอง

ก่อนที่เราจะก้าวไปหาความสุขและความสำเร็จจากภายนอก แรกเริ่มเราควรสำรวจตัวเองเสี ยก่อน

รักตัวเองก่อนที่จะไปรักผู้อื่น รวมไปถึงการพิจารณาความดีความชอบที่เราเคยกระทำมา

-เมื่อมีโอกาสตื่นขึ้นมาพบเช้าวันใหม่ในทุกๆวัน สิ่งที่ไม่ควรลืมนั่นคือ การขอบคุณพ่อและแม่ และขอบคุณตัวเอง

ที่ทำให้เรายังสามารถลืมตาตื่นขื้นมาได้ เพราะคนเราไม่สามรถรับรู้ได้เลยว่า วันไหนจะเป็นวันสุดท้ายของเรา

-สานต่อความดีที่เคยทำ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือ การไม่โ ก ร ธ และการให้อภั ยเพื่อทุกคนในบ้าน รวมไปถึงเพื่อนมนุษย์ เพราะเชื่ อเถอะว่า การให้มีความสุขมากกว่าการรับ

2. ให้โอกาส ไม่คาดหวัง

คนแต่ละคนที่แ ต ก ต่างกันจึงนับเป็นเรื่องธรรมดา เราไม่ควรคาดหวังในตัวผู้อื่นมากเกินไป

โดยเฉพาะพ่อแม่ที่มีลูกอยู่ในวัยเรียน หัวเลี้ยวหัวต่อ หากคาดหวังเชิงบังคับเขา บางทีสิ่งเหล่านี้อาจกลับมาทำร้ ายครอบครัวได้ไม่น้อย

ขณะเดียวกันหากสิ่งไหนที่พล าดไปแล้ว ของให้ระลึกอยู่เสมอว่า

คนทุกคนมักอย ากได้โอกาส ดังนั้น หากเราสามารถเป็น “ผู้ให้โอกาส” แล้วจะรู้ว่าความสุขในชีวิตจะสุขมากขึ้นหากเรารู้จักแบ่งปันสิ่งดีๆให้แ ก่คนอื่นด้วย

3. ไม่มีวันพรุ่งนี้

การอยู่กับปัจจุบัน ไม่จมปรั กกับอดีต ไม่เพ้ อฝันกับอนาคต และทำวันนี้ให้ดีที่สุด

ทำได้แค่ไหนเอาแค่นั้น ทำเต็มความสามารถของตนเอง เพียงเท่านี้ชีวิตก็จะไม่พล าด พลั้ งในเรื่องง่ายๆ และคนรอบข้างเองก็จะพลอยสุขไปกับเราด้วย

4. ล้ มแล้วลุก

แม้ว่าจะเจอ ม รสุ มในชีวิตหนักหนาสักเพียงใด ขอให้ทุกคนระลึกไว้เสมอว่า

เมื่อล้ มไปแล้ว เราต้องปั ดเ ข่ าแล้วลุกขึ้น อย่ านั่งจมอยู่ตรงนั้น เพียงรอให้ใครสักคนยื่นมือมา เพราะตร าบใดที่เรายังมีเรี่ ยวแ ร ง

มีกำลังที่จะก้าวต่อไปด้วยสติ เราก็สามารถลุกขึ้นยืนได้อีกครั้งหนึ่ง

5. ปรับปรุงตัวเองเสมอ

ทุกคนในครอบครัว ควรยึดหลักที่เป็นมงคลต่อกันคือ ไม่อิ จ ฉ า ไม่ระแ ว ง ไม่แข่งขัน

ไม่นอกใจ รู้จักการให้และการอภั ย มีน้ำใจ และรู้จักเ ก ร งใจกัน ขณะที่ในสังคมเอง ก็ควรหมั่นสร้างมิตรเสมอ

มีการให้ความสำคัญกัน ให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และพูดจากันแบบปิยะวาจา

 

ขอบคุณ : thaiall