สุขภาพ

5 ทริคดีๆ ที่ไม่ยๅกอย่างที่คิด จะช่วยให้คนทำงานมีความสุขมากขึ้น

หลายคนกำลังประสบปัญหาหมดไ ฟ การทำงาน เบื่ อสังคม เบื่ อเพื่อนร่วมงาน อย ากนอนอยู่บ้าน

กันอยู่ใช่มั๊ยล่ะคะ รู้สึกห่อเหี่ ยวไม่แฮปปี้กับงาน กับเจ้านาย กับลูกค้า หรือแม้แต่กับเพื่อนร่วมงาน

วันนี้เรานำ 5 ทริคดีๆ “ให้ทำงานแบบมีความสุข” มาฝากทุกๆ คนกัน ลองอ่ านดูสักนิดแล้วชีวิตจะแ ฮ ปปี้ขึ้นน๊าา!

1. รักในงานที่ทำ

สิ่งที่จะทำให้สาวๆ มีความสุขในงานที่ทำที่สุดคือสาวๆ จะต้องรักในงานที่ทำเสี ยก่อน เพราะหากคุณรักใน งานที่ทำ

คุณจะไม่รู้สึกเป็นทุ กข์หรือ ท ร ม านกับมันเลยสักนิด แต่แน่นอนค่ะว่าต่อให้รักงานนั้นแค่ไหน แต่คุณ

ก็ต้องรู้สึกเหนื่ อยบ้าง ท้อบ้าง เพราะคุณสาวๆ ใช้แร งกายและแร งใจในการทำงาน

แต่ในเวลาเดียวกันงานนั้นก็สร้างความสุขให้กับคุณได้ไม่น้อยเลยล่ะ

2. เปลี่ยนมุมมองความคิด

บางครั้งการที่สาวๆรู้สึกไม่มีความสุขกับงานที่ทำอาจเป็นเพราะทัศนคติบางอย่างของคุณสาวๆ เองก็ได้นะ เช่น คุณกำลังคิดว่างานที่ทำ

มันจำเจและน่าเบื่ อ ไม่อย ากทำ เช้านี้ไม่อย ากไปทำงานเลย ชีวิตในการทำงาน

ไม่มีความสุขสักนิด งั้นลองปรับมุมมองดูดีไหม คิดใหม่ซะ! ตื่นมาบอกกับตัวเองว่าโชคดีจังที่ฉันได้ตื่นขึ้นมา

โชคดีจังที่ฉันยังมีงานให้ทำ โชคดีจังที่ฉันยังสามารถหาเงินได้ด้วยตัวเอง

3. รู้จักพัฒนาตัวเอง

การที่คุณไม่แ ฮ ปปี้กับงาน บางครั้งอาจเป็นเพราะคุณเอาแต่ย่ำอยู่กับที่รึเปล่าคะ พอคุณเอาแต่ย่ำอยู่

ที่เดิมก็ย่อมเจอแร งกดดันที่มากขึ้น จากหัวหน้างานบ้าง จากเพื่อนร่วมงานบ้าง จึงทำให้คุณรู้สึกไม่อย าก

ทำงาน และเป็นทุ กข์กับสิ่งที่ทำ งั้นลองพัฒนาตัวเองดูสิคะ

เอาแร งกดดันที่เจอมาเป็นแร งผลั กดันให้ตัวคุณก้าวหน้าขึ้นไป

4. ไม่นิ น ท าเพื่อนร่วมงาน

เพราะการว่าร้ ายคนอื่นไม่ได้ทำให้คนที่ถูกว่านั้นดูแย่หรอกนะ แต่เป็นคนพูดต่างหากล่ะที่ไม่น่าคบหา และบางอย่าง

ที่มันไม่ใช่เรื่องของเราก็อย่าไปใส่ใจเลยค่ะ มันจะทำให้ชีวิตสาวๆ วุ่นวายและไม่ได้ช่วยให้คุณมีความสุข

ขึ้นเลยสักนิด ดังนั้นตั้งใจทำงานดีกว่าเน๊อะ! รับรองได้ว่าชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนเลยล่ะ!

5. ทำงานอย่างมีเป้าหมาย

คุณๆ อย่าสักแต่ว่าทำงานไปวันๆ สิ้นเดือนช๊อปปิ้ง กินหรูอยู่สบาย ปลายเดือนก็อดมื้อกินมื้อ แบบนั้น

คงไม่ดีเท่าไหร่ แต่จงมีเป้าหมายในชีวิต แล้วบอกกับตัวเองว่าคุณทำงานเพื่ออะไร เพื่อรถหรู เพื่อบ้าน

หลังใหญ่ๆ เพื่อพ่อแม่จะได้สุขสบาย หากตอบตัวเองได้คุณๆจะมีกำลังใจในการทำงานมากขึ้น

และจะแฮปปี้แน่นอนหากได้เห็นผลจากงานที่ทำ

คุณๆ ที่กำลังเป็นทุ กข์กับงานที่ทำอยู่ลองนำไปปรับใช้ดูได้นะคะ หรือหากทำแล้วมันไม่ได้ผลสักนิด

แล้วรู้สึกว่ามันไม่ใช่แล้วจริงๆ นั่นอาจเป็นเพราะว่างานนั้นไม่ใช่สิ่งที่สาวๆ ต้องการก็ได้นะคะ