20 เคล็ดลับทำตัวให้ ดูยังสาวยังสวยแม้อายุมากขึ้น แต่ดูไม่แก่เลยใครๆ ก็ทำได้ง่ายๆ
ถึงแม่ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหา ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน นั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกาย และตัวเลขเป็นเพียงปัจจัยภายนอก
ถ้าใจเรายังสดใส ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอกค่ะ
1. อย่าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบาๆ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี
2. ดูแลหุ่นให้ดี อย่าปล่อยให้อ้วนเกินไป และผอมจนเกินไป
3. อย่าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
4. ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มากๆ ลดพวกน้ำหวานลง
5. ออกไปใช้ชีวิต ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ อย่าทำตัวเป็นผัก อยู่แต่บ้าน
6. สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อนหรือคนรักบ้าง ทิ้งลูกๆไว้ที่บ้าน
7. อย่าขิ้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
8. อย่าใส่ชุดโ ท ร ม เลือกเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ ยบ ดูทันสมัยและใหม่
9. ทาเล็บเสี ยบ้าง อย่าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด
10. ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิก พย าย ามอย่าดัดผมลอนเล็กและยีผมให้ฟู
11. เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวนก็ดูเด็กลงได้เป็น 10 ปี
12. อมยิ้มให้บ่อยๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
13. เรื่องศรีษะ ก็สำคัญ ดูแลให้ดีอย่าปล่อยให้ผมบาง
14. ย้อมผมตามที่คุณชอบ และมั่นใจ
15. ทันสมัย อย่ากลั วที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ
16. นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
17. ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออกจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ
18. ซื้อสกินแคร์ดีๆ สักชุด ให้กับตัวเอง
19. นอนให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
20. ใช้ชีวิตและลองทำในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแร งทำ
จงมีความสุขกับชีวิตให้มากๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็กๆ อยู่กับปัจจุบัน
ทิ้งอดีตไปเถอะ ถ้ามันไม่น่าจดจำ..
ขอขอบคุณ : จันทร์เจ้า
